Как правильно научить ребенка сморкаться: полезные советы для родителей

Как научить ребенка сморкаться

Для взрослого человека умение сморкаться является простым автоматизированным действием. А вот для ребенка на определенном этапе развития чистка носа вызывает некоторые сложности.

Задача родителей – научить ребенка сморкаться. При соблюдении простых правил процесс пройдет легко и непринужденно. Чтобы насморк не застал ребенка врасплох, лучше научить его сморкаться заранее. Большое скопление носовой слизи раздражает ребенка и вызывает подавленное настроение.

Как правильно сморкаться?

Своевременное сморкание помогает избавиться от избыточной слизи в носу. Чистка носа не сокращает длительность заболевания, но значительно улучшает качество жизни.

Дети начинают правильно очищать нос после года. Родители должны направлять детские движения в нужное русло. Без помощи взрослых ребенок может и в ясельном возрасте не научиться поддерживать гигиену носа.

Важно научить этому своевременно

Чтобы помочь ребенку высморкаться, необходимо соблюсти несколько условий:

  • Приготовить бумажный и тряпичный платок.
  • Сморкать каждую ноздрю по очереди, зажимая пальцем второй ход.
  • Во время отсмаркивания приоткрывать рот для доступа кислорода.
  • Нельзя выдувать содержимое носа с максимальным усилием, так можно спровоцировать осложнения.

В каком возрасте лучше научить сморкаться ребенка?

Лучше всего научить ребенка сморкаться в 1,5-2 года. Возраст зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Если у ребенка никак не получается высморкаться в 2 года, родители должны проявлять терпение и использовать для чистки носа другие методы.

Обучение лучше проводить в игровой форме и в хорошем настроении. Больной ребенок капризничает и вряд ли будет реагировать на ваши просьбы.

Проговаривайте детям, что в случае нежелания обучаться правильному очищению носа, вам придется использовать лекарства и приспособления для чистки носа. Или же посетить врача в больнице.

Лучше начинать с полутора лет

Как научить ребенка правильно сморкаться?

Детям сложнее понять вещи, которые очевидны для взрослых. Для лучшего усваивания информацию лучше подавать частями. Объясните сначала пошагово, а потом сложите все этапы в единый процесс.

  1. До того, как очистить нос, ребенок должен помыть руки и приготовить салфетки. Объясните ему почему важно поддерживать чистоту рук и не разбрасывать салфетки.
  2. Играйте в игры, которые научат малыша выдувать воздух из ноздрей. Соблюдайте очередность опорожнения ноздрей, прививая полезную привычку.
  3. Чтобы научить ребенка сморкаться — станьте личным примером для крохи, покажите, как вы чистите свой нос. Дети любят подражать взрослым.
  4. При неудачных попытках дайте ребенку время передохнуть – длительные резкие выдохи могут спровоцировать головную боль и скачки давления.
Главное, чтобы ребенок не сильно сморкался

Как научить ребенка сморкаться в 2 года?

Лучший подход к маленькому ребенку– это игровая форма общения. Предлагаем серию игр, которые помогут ребенку научиться сморкаться.

Фырканье ежика

Расскажите ребенку как еж фыркает носом. Покажите, как выглядит фырканье взрослого. Предложите повторить за вами. В процессе игры зажимайте ребенку по одной ноздре. Акцентируйте внимание на ноздрях, как на обязательном условии в этой игре.

Игра с ватой

Оторвите несколько небольших кусочков ваты и разложите на гладкой поверхности перед собой. Попробуйте переместить кусочки с места на место с помощью дыхания. Дайте ребенку поучаствовать. Предложите усложнить задачу, выдувать воздух через нос. Закрепите за ребенком участок стола, который он должен защищать от ваты с помощью дыхания.

Игры с мыльными пузырями

Устройте во время купания мыльную вечеринку. Поиграйте с пеной. Предложите ребенка подуть на нее сначала через рот, потом через нос. Упрощенный вариант такой игры – выдуть носом мыльный пузырь на прогулке.

Сдуваем одуванчики

Детям нравится сдувать одуванчики. Покажите ребенку что соцветие можно сдувать носом.

Повторяем за чайником

Попросите ребенка показать, как закипает чайник. Сопоставьте носик чайника с детским носиком.

Кораблики на воде

Наберите в тазик воду. Сделайте из бумаги кораблик или воспользуйтесь засушенной листвой с деревьев. Подуйте на кораблик через нос. Предложите ребенку переправить судно на другой берег.

Снежная буря

Измельчите кусочек бумаги ножницами. Разместите нарезки на руке ребенка. Попросите сделать снежную вьюгу, раздувая искусственный снег через носик.

Варианты игры

Как научить ребенка сморкаться в 3 года?

В 3 года ребенок уже выполняет поставленные задачи.

Если он категорично не хочет высмаркиваться, пробуйте найти подход несколькими способами:

  • Игровая форма обучения.
  • Сочините историю про себя – к чему приводит забитый нос, если не сморкаться.
  • Поиграйте в доктора. Начните с лечения насморка у взрослого, тогда ребенок сможет доверить и свой носик.
  • Предлагайте альтернативу – или высмаркиваешься самостоятельно и используем для чистки носа ватные жгуты.
  • Расскажите про промывание носа как следствие забитых носовых проходов.
В таком возрасте ребенку уже необходимо объяснять, зачем сморкаться

Затяжной насморк может привести к воспалению ушной раковины, поэтому подходите к процессу ответственно. Ведь с детства очень важно научить ребенка сморкаться.

С каким насморком нужно отправляться к врачу?

Если насморк затягивается и к нему присоединяются неприятные симптомы, требуется консультация врача.

К неблагоприятным симптомам насморка относят:

  • Припухлость участков вокруг носа.
  • Изменение цвета и запаха выделений из носа.
  • Длительность насморка более 2 недель.
  • Высокая температура и затрудненное дыхание.

Как почистить нос ребенку, если не можете его научить сморкаться?

Если вы не можете пока научить ребенка сморкаться, не отчаивайтесь. Для чистки носа в домашних условиях можно использовать несколько способов.

Жгуты из ваты

Смягчите носовые ходы физраствором или морской водой – каплями или мягким спреем. Сформируйте руками жгутики из ваты, кончики которых смочите вазелиновым маслом. Прокрутите приспособление в носовом ходу и выньте вместе с выделениями из носа. Для второго отверстия используйте новый жгут.

Резиновая груша

Если сопли стали слишком густыми и не высмаркиваются с носовых ходов, используйте морскую воду или физраствор для смягчения. Вставьте поочередно в носик наконечник аспиратора с зажатой грушей без воздуха. Отпустите грушу и подержите, пока он будет втягивать выделения из носа. Повторите процедуру 2-3 раза для каждого носового хода.

Как облегчить отхождение слизи из носа?

Родители могут не только научить ребенка сморкаться, но и создать условия для комфортного отделения слизи из носа.

  • Увлажните воздух в комнате, носовые ходы не должны пересыхать.
  • Во время ночного сна при заложенном носе необходимо подложить под матрас валик, чтобы верхняя часть туловища была приподнята.
  • При частом использовании тканевого платка кожа под носом может покраснеть и воспалиться. Бумажные салфетки – более мягкий и гигиеничный способ.
  • При густой слизи используйте средства для смягчения при насморке.
Обязательно увлажняйте воздух в комнате

При любой неудавшейся попытке у ребенка высморкаться самостоятельно, сохраняйте самообладание.  Возможно ребенку нужно повзрослеть, чтобы освоить новый навык. Если до 3 лет вам это не удалось, можно научить ребенка сморкаться в 4 года, 5 лет. Но обычно в игровой форме уже с 3 лет ребенок может высморкать нос самостоятельно.

Видео: Учим ребенка сморкаться — советует Комаровский